DAY 2

25. june 2014 at 17:49 |  diet
drink: 3l voda s citrónem (30kJ)
breakfast jahody, maliny, ostružiny, žl.meloun, káva s mlékem 920kJ
snack -
lunch kuř.maso s tofu, fazolové lusky, cottage, ředkvičky, okurka 1495kJ
snack žl.meloun, maliny, jahody 435kJ
dinner bujón 120kJ
[3000 kJ]

workout: posilování břicha (5min), kolečkové brusle (35min), stepper (15min) [-1170 kJ]

overall: 1830 kJ
váha: 57,4 kg

feelings vždy se snažím nejíst už odpoledne ovoce, ale dneska si o něj tělo říkalo. Byla jsem po cvičení a cítila jsem jak jsem slabá. Možná jsem ještě vysílená ze soutěže. Dala jsem si jen malou misku, bylo to moc dobré a ani ta hodnota není hrozná. Takže spokojenost.
 


Comments

1 Vicky | 25. june 2014 at 18:02 | React

Trochu mne štve, jak každý musí hubnout!

2 Mei | Web | 25. june 2014 at 22:07 | React

Rada spriatelím. Už som si ťa zapísala. :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.